癫痫是一种很困扰人的疾病，癫痫病在如今是很高发的，但是现在还是有很多的患者都对癫痫病不是很了解，在患病期间不知如何是好，这样的话是很容易出问题的癫痫患者吃什么药，癫痫病的发作有时候会很突然大家都是不想患得这个疾病的，信大家应该都是不知道吧!以前我也有同学是有得癫痫的，每天都看他很痛苦，但是他也感到很困惑，很想摆脱这个疾病。基于这种痛苦，主要是要先预防，预防有很多方面。

一、癫痫病人应限制钾的摄入量

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静yao物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜等。

二、适当限制碳水化合物的摄入量

癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

三、少吃含锌高的食物;原因：经长期的抗癫痫yao物治疗后的病人，血锌浓度比用yao前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

以上就是针对少女癫痫病预防的几种有效的方法，希望能够帮助到正处于花样年华的少女朋友今早摆脱疾病的困扰，充实生活的信心，健康生活!